Wanita Mengidam Ketika Hamil. Fakta Atau Auta?

“Abang, boleh tak malam ini belikan saya daging istimewa? Baby dalam perut ini mengidam makan daging”

“Ok, nak daging ayam ke daging lembu?”

“Daging rusa boleh?”

Bayangkan jika tiba-tiba isteri anda yang sedang hamil mengidam untuk makan daging rusa. Pasti haru biru dibuatnya. Kalau tidak dipenuhi tentu si isteri akan akan merajuk dan tidak selera makan kerana ingin menikmati daging rusa. Lagipun mana hendak mencari daging rusa lebih-lebih lagi apabila tinggal di kawasan bandar seperti Kuala Lumpur. Banyak pengorbanan yang perlu dilalui oleh si suami apabila si isteri mengidam makanan yang pelik-pelik dan sukar didapati ketika hamil.

Benarkan Setiap Ibu Mengandung Mesti Mengidam?

Memang benar bahawa kebanyakan ibu hamil akan mengalami perasaan mengidam ingin makan sesuatu makanan secara tiba-tiba. Jenis makanan yang diidamkan berbeza di antara setiap wanita mengandung. Ada yang tiba-tiba menggemari makanan masam seperti jeruk dan oren. Ada yang menjadi begitu ketagih terhadap makanan manis sehingga makan begitu banyak ais krim. Boleh jadi juga isteri anda mengidam menikmati daging haiwan tertentu yang tidak pernah dinikmati sebelumnya seperti daging rusa dan arnab.

Perasaan mengidam seorang ibu hamil boleh juga berlaku tanpa mengira masa. Banyak kes di mana ibu hamil akan terjaga di tengah-tengah malam kerana tiba-tiba mengidam sesuatu makanan. Si suami pula terpaksa bersusah payah keluar rumah di tengah-tengah malam mencari makanan yang diinginkan.

Namun bagi wanita yang tidak mengalami apa-apa perasaan mengidam makanan ketika hamil tidak perlu pula merasa risau. Itu juga adalah sesuatu yang normal. Malah adalah lebih baik jika anda langsung tidak mengidam apa-apa jenis makanan secara tidak normal. Sekurang-kurangnya anda masih mampu mengawal jenis makanan terbaik yang sepatutnya diperlukan  ketika hamil.

Mengidam Bukan Hanya Melibatkan Makanan

Mengidam ketika hamil tidak hanya melibatkan keinginan luar biasa terhadap sesuatu makanan. Boleh jadi isteri akan berkeinginan melakukan sesuatu yang diluar jangkaan. Mereka juga mungkin akan melakukan tabiat pelik secara rutin selama beberapa ketika dalam tempoh kehamilan.

Ada wanita yang secara tiba-tiba menggemari bau ketiak suami sehingga perlu tidur di bawah ketiak suami seperti kanak-kanak kecil.

Ada wanita hamil yang suka menghidu bau asap motor setiap kali si suami menghidupkan enjin motor untuk ke tempat kerja.

Ada suami yang terpaksa mengorbankan kulit badannya kerana tabiat isteri yang tiba-tiba suka menggigit badan suami.

Apa Yang Menyebabkan Wanita Hamil Mengidam ?

Pelbagai tabiat pelik ibu hamil yang sukar dirungkai menerusi kajian sanitifik. Tidak ada kajian konkrit yang dapat mengaitkan punca-punca ibu hamil mengidam sesuatu makanan atau mengubah tabiat pelik ketika sedang mengandung. Sesetengah pakar mengatakan bahawa ia berlaku disebabkan perubahan hormon dalam badan wanita. Perubahan hormon itu memberi kesan yang kuat terhadap deria rasa dan bau sehingga menyebabkan wanita hamil menjadi begitu sensitif terhadap rasa sesuatu makanan dan bau.

Ada pula yang mengatakan perubahan itu disebabkan berlaku kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam badan wanita hamil. Tetapi masih tiada bukti yang kuat dapat menyokong pendapat itu.

Bilakah Wanita Hamil Mula Mengidam ?

Sesetengah wanita mengatakan bahawa mereka mula mengidam makanan tertentu sebelum mereka tahu bahawa mereka telah mengandung. Ada wanita yang mengidam semasa di trimester kedua. Secara kebiasaannya, tahap mengidam ini akan menurun apabila si ibu menghampiri tempoh bersalin. Gejala yang sering berlaku ketika ibu hamil iaitu morning sickness atau keadaan muntah-muntah ketika hamil sering dikaitkan dengan tabiat mengidam. Ini kerana selalunya kedua-dua simptom ini akan muncul pada masa yang sama. Misalnya ibu hamil tiba-tiba mengidam jeruk mangga untuk menghilangkan rasa loya dan muntah. Ini berlaku pada minggu ketiga sehingga minggu ke lapan kehamilan dan ia beransur-ansur hilang selepas beberapa minggu.

Mengidam Berbeza Mengikut Budaya

Perbezaan budaya akan menunjukkan situasi mengidam yang berbeza di kalangan ibu hamil di seluruh dunia. Sebagai contoh, wanita yang mengidam sesuatu makanan akan berkeinginan tinggi terhadap jenis makanan yang menjadi pilihan utama suatu budaya atau bangsa. Sebagai contoh peratusan mengidam makanan manis seperti ais krim wanita hamil di Amerika menunjukkan peratusan tertinggi berbanding makanan masam seperti jeruk.

Berbeza bagi kebanyakan wanita di nusantara termasuk Malaysia, kebanyakan wanita hamil begitu mengidam makanan masam manis seperti jeruk mangga.

Di Tanzania pula peratusan wanita hamil yang mengidam daging tertentu menunjukkan peratusan tertinggi iaitu 23.3% diikuti oleh mangga (22.7%), yogurt (20.0%), oren dan makanan-makan lain termasuk minuman bergas.

Auta Mengenai Wanita Mengidam Ketika Hamil

Kita sering dengar bahawa jika keinginan terhadap sesuatu makanan wanita hamil tidak dipenuhi akan memberi kesan kepada bayi selepas dilahirkan. Orang tua dulu-dulu menyebut jika permintaan selera ibu hamil tidak dipenuhi, anak yang lahir akan mempunyai tabiat melelehkan air liur semasa membesar. Sebenarnya ini tidak benar kerana gejala mengidam ibu hamil hanyalah dirasai oleh si ibu dan tiada kaitan dengan perkembangan bayi dalam kandungan.

Seperkara lagi adakah benar perasaan mengidam terhadap sesuatu ketika hamil perlu dipenuhi? Jawapannya tidak benar! Mengidam hanyalah sesuatu yang berkaitan dengan perasaan. Sesuatu yang berkaitan dengan perasaan boleh diubah dengan cara mengalihkan perhatian dengan melakukan sesuatu atau mengubah menu sajian makanan.

Ada juga yang mengaitkan mengidam makanan dengan jantina bayi yang bakal dilahirkan. Sebagai contoh jika si ibu terlalu gemar makanan masam, berkemungkinan bayi yang bakal lahir ialah anak lelaki. Jika makanan manis pula, kemungkinan besar bayi perempuan yang bakal dilahirkan. Ini juga tidak pernah dibuktikan secara saintifik dan mitos ini hanya bergantung kepada pengalaman ibu sejak zaman berzaman.

Bolehkah Mengidam Membawa Kemudaratan Kepada Ibu Hamil ?

Jawapannya Ya!

Banyak terjadi di negara barat di mana ramai ibu hamil yang mengidam makan atau minum sesuatu yang memudaratkan perkembangan bayi dalam kandungan. Sebagai contoh mengidam secara luar biasa terhadap minuman beralkohol. Ibu hamil tidak seharusnya mengambil sebarang minuman beralkohol kerana ia boleh memudaratkan keadaan ibu dan berkemungkinan menyebabkan keguguran bayi dalam kandungan.

Ada juga berlaku di mana ibu hamil memiliki selera yang pelik terhadap makanan kotor yang tidak mengandungi nilai nutrisi yang berguna untuk dimakan oleh manusia.

Lebih memudaratkan lagi apabila ibu hamil mengalami gejala Pica iaitu penyakit mental yang mendorong mereka makan objek yang membahayakan seperti batu dan benda-benda tajam. Jika terjadi keadaan ini, ibu hamil perlu mendapatkan rawatan pakar psikiatri kerana Pica dikategorikan sebagai penyakit mental yang perlu diubati menerusi rawatan psikologi.

Apabila ibu hamil terlalu mengidam makan-makanan manis juga boleh membahayakan. Makanan manis yang dimakan setiap hari secara berlebihan berisiko menyebabkan ibu hamil mengidap penyakit diabetes. Penyakit diabetes yang paling kerap dialami oleh ibu hamil ialah diabtes gestasi. Ia adalah kencing manis yang dihadapi kali pertama semasa kehamilan. Begitu juga dengan makanan yang terlalu masin boleh meningkatkan risiko penyakit darah tinggi.

Jadi, walaupun menjadi tanggungjawab suami untuk memenuhi selera mengidam ibu hamil, namun anda perlu memastikan makanan yang diidamkan itu tidak memberi mudarat terhadap kesihatan mereka. Dalam memenuhi selera mengidam ketika hamil, isteri dan suami seharusnya tahu membezakan selera mana yang wajib dan tidak wajib dipenuhi.